Этот напиток не только помогает вам опустить живот, но и борется с задержкой воды, улучшает память, зрение и слух.
Если вы также тренируетесь, его эффект еще более эффективен.
Необходимые ингредиенты:
125 г
4 лимона
2см корень имбиря
3 чайные ложки меда
2 чайные ложки корицы
Способ приготовления:
Положите имбирь и хрен в блендер и перемешайте.
Сожмите лимоны и добавьте сок поверх имбиря и хрена.
Перемешайте еще 3 минуты.
Добавьте мед и корицу и снова перемешайте.
Положите смесь в стеклянную банку.
Принимать по одной чайной ложке 2 раза в день, до и после тренировок.
Потреблять в течение 3 недель.
Смесь содержит удивительные ингредиенты, которые помогут вашему телу.
Имбирь - содержит витамины, такие как ретинол, витамины В3, В5, А, С, Е, токоферол, аскорбиновую кислоту, а также такие минералы, как железо, магний, фосфор, марганец, кремний, калий и цинк. Это хорошее успокаивающее средство при болях в животе, при воспалении шеи, лихорадке, дыхании и скоплении слизи. Кроме того, имбирь придает жизненную силу организму, снимает тошноту и рвоту, снимает боль в горле, лечит расстройство желудка, вздутие живота, бронхит, оказывает афродизиак, способствует секреции клубочков и подвижности мочевого пузыря, являясь хорошим союзником в борьбе с лишними килограммами.
Сельдь - это растение, богатое витамином С, витамином В1, витамином В6, витамином В2 и содержит в изобилии калий, кальций, железо, магний и фосфор, которые обладают способностью очищать весь организм от токсинов, стимулируя развитие бактерий, использующих желудок. ,
Корица - обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, благодаря чему ее можно считать мощным целебным растением. Он имеет много доказанных преимуществ для здоровья, в том числе регулирование уровня сахара в крови.
Мед - обладает сильными антибактериальными свойствами и поэтому является отличной защитой от инфекций.
Лимон - это очень богатый источник целебных химических соединений, которые улучшают иммунитет, укрепляют кровеносные сосуды, помогают излечить кожу и даже блокируют развитие определенных клеток, которые могут вызвать рак.
В дополнение к большому количеству витамина С в лимоне содержатся другие полезные витамины, такие как: витамин А, витамин Е, витамины: В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, витамин К; Химические элементы: кальций, магний, фосфор, калий, медь, натрий, цинк.
Статья относится к порталу doctorulzilei.ro
Sign up here with your email
EmoticonEmoticon