Хронические заболевания, по большей части, имеют общий знаменатель: неадекватную пищу, которую мы едим каждый день.
Мужчина был объявлен гипертоником несколько лет назад. С того момента, как он обнаружил это, он осознал, что необходимо принимать лекарства от кровяного давления до конца своей жизни. Самая большая проблема возникла, когда два года назад, после рутинных анализов, он обнаружил, что он также страдает диабетом.
«Я все время испытывал жажду, - сказал он, - но когда я получил известие о том, что диабет вызван, я почувствовал, что вся вселенная была над моей головой». После дальнейших исследований он обнаружит, что диабет может держать его только под контролем. помощь инсулина.
Кроме высокого уровня сахара в крови, конечно, триглицериды утроились, а уровень холестерина не был в пределах нормы. По указанию врача мужчина следовал назначенному лечению, старался быть активным, занимался ежедневными видами спорта, употреблял много жидкости и вел нормальную жизнь.
Прошли годы, и здесь, в праздничные дни 2013 года, снова стало плохо, хотя лекарства принимали их вовремя, а инсулин делал это ежедневно.
Это был момент, когда он решил, что должен что-то изменить. Он вспомнил, как смотрел телевизионное шоу, куда был приглашен доктор Хуан Зирдум, который предлагал своим пациентам не есть ничего, кроме фруктов и овощей, поддерживая идею, что любое заболевание можно вылечить с помощью сбалансированной и здоровой диеты. ,
Он был очень заинтересован в этой теме и решил попробовать. Он купил блендер и начал новую жизнь.
Было сложно в первую неделю, со всеми этими соблазнами, но он не сдался и здесь ему это удалось. У него были положительные результаты в кратчайшие сроки.
Уровень сахара в крови упал до нормальных пределов, после чего они отказались от инсулина. «Это было удивительно», - сказал он. Помимо снижения уровня сахара в крови, ему удалось похудеть на 11 кг почти за месяц.
Практически через 4 месяца результаты этой диеты были следующими:
- Уровень сахара в крови достиг нормальных пределов
- холестерин в пределах нормы
- триглицериды в пределах нормы
- похудела на 11 кг
- Артериальное давление снизилось до 120/60
В основном он стал нормальным человеком после 4 месяцев диеты!
Вот его рецепт:
ингредиенты:
5 киви
3-4 см кусочек свежего имбиря
Капуста манна
2 банана
2 яблока
500 мл воды
Положите все ингредиенты в блендер на высокой скорости, около 1 минуты.
Употребляйте половину смеси утром натощак, а другую половину в течение всего дня. Хранить в холодильнике.
Когда вы голодны, вы можете легко есть любые фрукты, которые вам нужны, любые овощи, а также семена конопли, орехи, миндаль и т. Д.
Автор: Кристиан Яков для Secretele.com
Sign up here with your email
EmoticonEmoticon