1. Антихолестериновый напиток
Вылейте чашку соевого молока в миску, добавьте две столовые ложки предварительно вымоченного семени льна и несколько красных, свежих или замороженных фруктов. Смешайте все ингредиенты. Соевый белок и льняное семя снижают уровень вредного холестерина и повышают уровень хорошего, тогда как волокна, содержащиеся в красных плодах, снижают общий уровень холестерина.
2. Масло кукурузного зародыша
Особенно эффективным природным средством для снижения уровня холестерина является масло зародышей кукурузы, при условии, что оно используется в естественном состоянии, поскольку при жарке или варке оно теряет свои целебные свойства.
Узнайте больше на kfetele.ro
Sign up here with your email
EmoticonEmoticon